子どもの習い事として、スイミングは非常に人気があります。この記事を読んでいる方の中にも、お子さんにスイミングを始めさせようかと検討されている家庭があるかもしれません。
今回は、スイミングを習うメリットとデメリットを詳しくご紹介します。これを参考に、スイミングがお子さんにとってどの程度必要か考えてみてください。
スイミングは子どもにとって必要不可欠か？
子どもにとってスイミングがどれほど必要かについて考えてみましょう。スイミングが必須ではないにせよ、学校での水泳授業において一定の泳ぎの技術があると有利に働きます。
日本の多くの学校では、夏期の体育授業で水泳が組み込まれています。全クラスが一斉に行うため、教師が生徒一人一人に目を配ることは難しいのが実情です。
スイミングスクールに通う子どもたちは、ある程度泳げることが期待され、泳ぎが得意でない場合、他のグループに分けられることがあり、同じように泳げる友達と遊ぶチャンスが少なくなることもあります。
また、学校での水泳授業では「宝探し」や「波のプール」などのアクティビティが行われますが、これらは泳ぎに自信がない子どもにとっては楽しめないばかりか苦痛に感じることもあります。さらに、集団での授業中には溺れてしまうリスクもあり、すぐには発見されないこともあります。
こうしたリスクを考慮すると、スイミングを学んでいることが、子どもが学校のプール授業を安全かつ楽しく過ごすための一助となることは間違いありません。
子どものスイミング学習の利点について
スイミングを学ぶことは、子どもたちにとって多くの利点を持ちます。この記事では、スイミングの主なメリットについて解説します。
スイミングは全身を使う運動であり、クロールや背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライなど様々な泳ぎ方を通じて、体全体の筋肉を均等に使います。これにより、体のバランスが保たれ、特定の部分だけが発達することを防げます。
また、喘息を持つ子どもたちにとって、スイミングは特に始めやすい運動です。プールはホコリが少なく、一定の湿度と温度が保たれるため、喘息の症状が出にくい環境となっています。実際に喘息の改善に寄与することが知られています。
スイミングの継続は体力の向上にも繋がります。これが学校の体育やスポーツのパフォーマンス向上に役立ちますし、免疫力も強化され、風邪を引きにくくなるとされています。
スイミングスクールでは、進級制度を設けており、子どもたちは目標を持って練習に励むことができます。レベルに応じた進級試験をクリアすることで、モチベーションの維持にも繋がります。
スイミングスクールが屋内にあるため、雨天時でもレッスンが可能です。これは他の屋外スポーツでは難しい点で、天候に左右されることなく練習を続けられる大きな利点です。
さらに、スイミングは水に対する恐怖心を和らげ、お風呂嫌いを克服する手助けにもなります。水と親しみ、日常生活での水の扱いにも慣れることができます。
最後に、スイミングスクールの月謝は比較的安価で、必要な道具も少ないため、経済的な負担が少ないのも魅力の一つです。
これらの理由から、スイミングは多くの子どもたちにとって価値ある習い事と言えるでしょう。
子供のスイミングのデメリット
スイミングを学ぶことには多くの利点がありますが、いくつかのデメリットも存在します。これらの問題点を把握し、適切に対処することが重要です。
一つ目のデメリットは、スイミングスクールへの送迎の必要性です。特に小さな子どもの場合、保護者が送迎を行う必要があり、これが大きな負担となることがあります。多くのスクールでは送迎バスを運行していますが、それでも送迎の負担は完全には解消されません。
次に、プールの水質が問題となることがあります。塩素が混ざったプールの水は、肌荒れやアレルギー反応を引き起こすことがあります。プールの水は完全には新しくされず、主にろ過によって清潔が保たれているため、すべてのリスクがなくなるわけではありません。
また、プールでの活動による体の冷えも無視できません。温水プールであっても、水の中での活動は体温を奪われがちです。その結果、特に冷え性の子どもにとっては健康リスクとなり得ます。プールから出た後、濡れた髪の毛をそのままにしていると、風邪を引きやすくなるため、しっかりと乾かすことが重要です。
子どもをスイミングスクールに通わせるのに最適な年齢とは？
子どもをスイミングスクールに通わせる最適な年齢については、特に固定のルールは存在しません。それでも、多くの専門家や保護者は、小学校に入学する前にスイミングを始めることを推奨しています。これは、学校の水泳授業が始まる前に水に親しむことで、子どもが水泳を楽しめるようになり、水に対する恐怖や苦手意識を克服しやすくなるためです。また、泳ぎができないことでいじめの対象になるのを避けるためにも、早期からの水慣れが効果的です。
スイミングスクールでは、乳幼児向けのベビースイミングクラスが設けられており、生後数ヶ月の赤ちゃんから参加することができます。これには親が一緒に水中で遊ぶこともありますから、親子で水の楽しさを共有する良い機会となります。また、オムツが外れていない子でも参加できるプログラムを用意しているスクールもありますが、プールによってはオムツ着用が許可されていない場合もあるため、事前に確認が必要です。
スイミングスクールの種類は多岐に渡ります。専門のプール教室、スポーツジム内に設置されたプール、フリーランスのコーチによる個別指導など、選択肢は豊富です。それぞれの環境やプログラムが異なるため、お子様の性格やニーズに合ったスクールを選ぶことが大切です。
スイミングスクールなしで泳ぎをマスターすることはできるか？
多くの学校では体育のカリキュラムに水泳が含まれているため、泳げると授業がより楽しくなります。しかし、すでに他の習い事で忙しい家庭も多く、スイミングスクールに通う余裕がないこともあります。そこで疑問が生じますが、スイミングスクールに通わずとも子どもが泳ぎを習得することは可能でしょうか？
実は、スイミングスクールに通わなくても子どもが泳げるようになる方法は存在します。しかし、保護者が直接指導する場合、適切な泳ぎ方を教えるにはある程度の技術と知識が必要です。保護者が泳ぎを教える際には、感情が交じることで教育が難しくなることも少なくありません。
結局のところ、子どもに効果的に泳ぎを教えるためには、専門の指導が最も有効です。そのため、可能な限りスイミングスクールでの学習を検討することをお勧めします。
スイミングスクール選びとそのポイント
スイミングスクールにはさまざまなメリットがあります。これには、全身運動の効果、喘息児に優しい環境、体力の向上、雨天でも続けられること、進級制度によるモチベーションの維持、学校の体育授業での活躍、自然水域での安全な活動が可能になることなどが含まれます。また、水に対する恐怖を克服し、月謝が他の習い事に比べて安価であるという経済的なメリットもあります。
一方で、スイミングスクールにはデメリットも存在します。これには、送迎の必要性やプールの水質による肌トラブル、体の冷えといった問題がありますが、これらはスイミングに限らず他の習い事でも共通の課題となります。
スイミングスクールの種類には、専門のプール教室、スポーツジム内のプール施設、フリーランスのコーチによる個別指導があります。それぞれに利点がありますが、フリーランスのコーチによる指導は比較的少なく、直接契約に基づいてレッスンを受けるケースは珍しいです。
スクールを選ぶ際には、立地の便利さ、水質の良さ、更衣室やトイレの清潔さ、送迎サービスの有無、体験レッスンの提供の有無を考慮することが重要です。これらの点を検討することで、お子さんに最適なスイミングスクールを選ぶことができます。
